SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czym jesc

Czy chodziło Ci o: "z czym jest"?

  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się wziąć za naukę. To moja ostatnia sesja... mam nadzieję,że jakoś ją zaliczę, a we wrześniu obrona i koniec jednych studiów,a potem następne:) A mam jeszcze pytanko: z czym można jeść makaron sojowy? tylko z warzywkami?? Po raz kolejny przeczytałam "Szczupła bez wyrzeczeń", tam jest zasugerowane wyraźnie, że kobiety w fazie I [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-13 16:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzoru wyszlo mi, ze powinnam wazyc 53 kg. Czy to jest mozliwe??? Po drugie: czy wszystkie srey zółte bez wyjatku mozna jesc i to nawet w fazie pierwszej?? A jezeli tak, to z czym...?? I jeszcze jedno: chodzi o serki takie w kubeczkach. Znalazlam taki bez cukry, lecz ma jednak 3g tluszczu na 100g jogurtu...czy cos takie mozna jesc...?? Prosze o [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-21 14:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UWAGA!! ZANIM ZADASZ PYTANIE W TYM DZIALE!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przykładów. - Wpisując hasło "Kreatyna", w ciągu sekund wyświetla nam się kilkaset(!!) odnośników do tego suplementu, jest pełno odpowiedzi jak brać kreatynę, z czym ją łączyć, która najlepsza, jaka firma, rodzaj itp. Na pewno KAZDY znajdzie tam odpowiedz na swoje pytanie - Wielu nowym zależy na masie: Wpisując termin [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 18321 Data: 2003-12-03 00:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asia - Redukcja

    Post
    Ladies SFD

    Z czym te owoce chcesz jeść na śniadanie?

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 12857 Data: 2012-10-19 08:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kupię w necie, bo już naprawdę robi się ciężko i o ile siłę mam, aby podnieść, to ręce puszczają sztangę od 55 kg robię chwytem naprzemiennym A co w diecie było nie tak ,z czym ci najtrudniej? najtrudniej mi zapanować nad słodkim kiedyś nie miałam potrzeby, aby jeść tyle słodkiego, a jakieś 2-3 ostatnie tygodnie to jestem przerażona i czuję, że [...]

    Odpowiedzi: 912 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 12:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozna na kolacje jesc gotowana piers z kurczaka np. z warzywami? jak tak to jeszcze z czem? i jeszcze jedno z czym mozna jesc twarog? bo narazie nie jem tego bo niewiem z czym to jest.....same to nie bardzo smakuje i mi sie idechcialo ;/

    Odpowiedzi: 849 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-28 20:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jest źle z czym?:-P to moje serie bdą wygądły tak:. /SFD/Images/2015/12/16/c06db56e66db4971aa8738bcc1c7a48e.jpg huehue no ale tak poważnie, jak lepiej? dłuższa (ok. 30 sekndowa) przerwa pomiędzy przysiadem a uginaniem czy zamienienie ginekologa na gumę? i jeżeli guma to zarówno do odwodzenia jak i przywodzenia czy tylko odwodzenia? (bo tylko [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-16 08:43:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a czego duzo powiec Ja 22:14:18 czekolade kuere Ja 22:14:22 kurde* 3016671 22:14:28 ok 3016671 22:14:36 a nutelle wiesz jaka? Ja 22:14:43 nie 3016671 22:15:15 a chleb z czym? Ja 22:16:07 niewiem Ja 22:16:10 çz czym luvbisz 3016671 22:16:21 i duzo tego jesC? Ja 22:16:35 nooaz sie najesz 3016671 22:16:50 hehe 3016671 22:16:56 a czego duzo [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-04 22:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Post
    Ladies SFD

    ale super przepis! dzieki wielkie za to :-) nastepnym razem jak bede u rzeznika to kupuje schab I bede suszyc wedline, nie wiem jeszcze z czym to bede jesc (bo przeca ja bezchlebowa) ale niewazne - wyglada oblednie! a pomiary ladne - kapke polecialo :-))

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-10 16:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że trzeba dokonać takiej selekcji komponując sobie posiłki - już sama nie wiem co mam jeść, jak łączyć... Czy jakikolwiek posiłek z tych przeze mnie wypisanych jest okej? Z czym mam jeść kanapki? Nie mam możliwości pieczenia sobie wędlinek, robienia własnych serów i innych takich... jestem na studiach, cały dzień poza domem, piszę pracę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3889 Data: 2015-11-21 00:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to te z patelni petarda, ale drogo.., owsiane syf, chyba zacznę omlety robić rano, bo często odpuszczam śniadanie bo się nie chce a omlecik np z bialkiem bym pewnie zjadł, kupię białkoI będę czarowal, albo wygram do testuu. :) //@ black - wegle ok, tanie ale słabo się to chce jeść i zależy z czym, ale mięso drogie :) , warzywa 2,20 ? Coś Ty

    Odpowiedzi: 590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-03 22:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dżaro Wita...

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] dwojki maks. 12. Obecnie robie na czwórki 5 cwiczen po 12-15 ruchów i na dwójki 2-3 cwiczenia po 12-15 ruchów. Poprawia sie wielkosc,ale co wazniejsze kształt tych miesni z czym miałem spory problem,były zbyt smukłe. -No i jednka prawda jest,że powinno sie jesc troche wiecej w dni nóg. Zwiększyłem kalorycznosc (głownie z węgli) po treningu i [...]

    Odpowiedzi: 398 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-17 14:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] surówki. Ja dla zdrowia zamieniłam chleb na razowy i zaczęłam sama piec żytni za zakwasie. Jak widać muszę nauczyć się jeść mniej chleba... Pomidor, schab i łyżka oliwy byłoby w porządku, ale z czym jeszcze można jeść mięso jeśli nie z chlebem? Wszelakie warzywa jeśli dobrze rozumiem? Zmieniony przez - gaja1989 w dniu 2013-03-18 21:45:12

    Odpowiedzi: 244 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 21:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ich nie przyjmuje przed i po treningu 100g piersi ale przez brak jajek w diecie z powodow zoladkowych nie mam co jesc na 1 i 2 sniadanie platki gorskie jak i jajka nie przechodza mi przez gardlo, nie wiem czemu, takjakby ktos kazal komus jesc czarnine, nie zje i tyle ;/ nie wiem co jesc rano , chleb ale z czym, pasztet szynka? czy to ma sens?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-03 09:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wisla ma troche latwiejsze zadanie ale nie duzo mam nadzieje ze obie awansuja do fazy grupowej a dzisiaj ma byc 3-1 w meczu dla Barcy z czym tego tighta mozna by jesc? Malinka ale o co Ci dokladnie chodzi o inny spalacz i polaczenie ? duzo osob z powodzeniem stosuje razem ze scorchem czy chodzi Ci tylko o dodatki jesli tak to: ZMA 'apteczne' , [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-25 15:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wkrecam się tak. Regularne posiłki, więc co z czym, więc dla mnie lipy nie ma. Ja ma rosnąć to będzie rosło. Wystarczy jeść. Pzdr..

    Odpowiedzi: 522 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-01 19:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc we wzbogaceniu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pieczywo razowe,ale nie próbowałem jeszcze takiego zestawienia. Czyli mówiąc,żebym zaczał od zwiększenia podaży białka,co masz na myśli?Ile tego białka powinno się znaleźć i czym ew. go nadrobić,skoro mówisz,że serki,szynki są "złe"? Bo tak,jak napisałem,wcześniejsze diety były układane przez dietetyczkę moją,dlatego nie mam za bardzo pojęcia "co [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2013-10-21 21:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciężki - znaczy udany, lecz pamiętajcie - wielkie możliwości regeneracyjne mamy ! Drodzy kulturysci, pod prysznic zmykamy, i 'szkockimi biczami' toksyny z ciała wyganiamy. Z czym to sie je ? - zwykle pytamy, Dwie minuty mięśnie wodą ciepłą polewamy, następnie zimną wodą czynnosc powtarzamy, trzykrotnie całą serię powielamy, Pamiętajcie ! Gorącą [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 11039 Data: 2010-01-11 15:22:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CC kształtuje sylwetkę

    Post
    Ladies SFD

    [...] : wcześniej były to slodycze, odkąd weszłam na właściwą kaloryczność jest ich o 90% mniej. Owoc, orzechy Co jako deser : - Ograniczenia żywieniowe : długo szukałam z czym związane są moje problemy żołądkowe. Finalnie: nietolerancja glutenu. Jeszcze jutro mam konsultację z lekarzem ws diety i powoli zmieniam miskę. Dodatkowo źle toleruję [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 9647 Data: 2014-02-17 12:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Białkowa + Siłownia. Początkujący

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 60-70g płatków owsianych z mlekiem 2% - 2 jaja - Rodzynki 50g -Jakaś herbata W szkole jakiś owoc, jak zalecicie to mogę jeszcze kanapkę z chleba razowego, No właśnie a z czym by mogła być takowa? Obiad z godzinę przed treningiem - 100g ryż /makaron - kotlet schabowy -Surówka z marchewki i jabłka - Mogę jeszcze sok z marchewki i jabłka w [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 12:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)